Aline

"La difficulté n'est pas l'escalier, c'est la première marche."

Pour moi, le sport était avant tout une passion et une conduite de vie qui me faisaient trouver le bon équilibre pour être en pleine santé. Pensant d'abord à un métier secondaire, ma passion du sport a propulsé le métier de coach sportif en une véritable vocation. J'adore dans mon métier le fait de pouvoir transmettre et partager les bienfaits physiques et mentaux du sport. Je considère ma mission accomplie quand les personnes que j'accompagne constatent à quel point on peut se sentir bien (mieux !) en pratiquant une activité physique régulière, le nec plus ultra étant qu'ils puissent s'exercer en toute autonomie pour intégrer cette routine essentielle à leur rythme de vie. Je suis de nature très dynamique ! L'énergie, qui est presque excessive chez moi, a besoin d'être canalisée ! Le sport me permet notamment te trouver un équilibre qui modère et oriente mon énergie là où j'en ai vraiment besoin, en plus de me sentir en pleine forme et athlétique. Ce que je transmets à travers mes cours ? Que tout le monde peut faire du sport ! Et que l'activité physique ne doit jamais être une contrainte. Les seules limites que la plupart des gens rencontrent sont celles qu'ils s'imaginent. Quand on me dit "limites", je réponds "Faux, c'est possible avec une progression adaptée" et quand on me dit "je dois, il faut que", je réponds "stop ! Choisissez une activité qui vous plaît vraiment". Ma personnal touch ? Mon enthousiasme passionné et débordant pour accompagner tous les pratiquants qui me font l'honneur de participer à mes cours. On a souvent du mal à comprendre d'où sort toute mon énergie communicative dans mon si petit corps ! Mon métier, c'est ma passion et je ne lasse pas. L'activité physique peut résoudre (presque) tous les maux. Notre corps est une formidable merveille de la nature qui s'est développée pour bouger et être en mouvement. Par le sport, on apprend à comprendre et connaître son corps (et son esprit aussi) pour en identifier les vrais besoins. Il n'y aura alors plus de secret pour vivre bien et longtemps en bonne santé. J'adore les voyages ! J'ai un énorme coup de cœur pour la Thaïlande, pays dans lequel je ne me lasse pas d'aller. J'adore aussi la montagne, dès que je peux, je retourne où j'ai grandi, à Grenoble, pour profiter de toutes les activités de montagne comme des paysages des Alpes. Dans mes moments libres, je cuisine beaucoup avec un gros penchant pour la boulangerie et pâtisserie. En fait, tout ce que je peux faire de mains, je le fais ! Par exemple, le pain que vous trouvez chez moi est fait à partir de mon levain, pétri avec mes mains et délicatement cuit pour manger de manière nourrissante et équilibrée. Alinator, tel est le surnom que mes collègues ont trouvé pour correspondre à mes côtés pile électrique et organisation militaire !