Maryam

Le plus grand obstacle à la vie est l'attente qui espère demain et néglige aujourd'hui - Senèque

Ancienne sportive de haut niveau et passionnée par le mouvement, j'ai choisi d'en faire mon métier, pour accompagner, conseiller et motiver les gens, et qu'ils se sentent mieux dans leur corps et dans leur tête. Ce qui me plaît le plus, c'est les sourires de mes élèves après une session Afrovibe et les retours qu'ils me font. Je me nourris de leurs énergies positives. J'adore leur procurer du bien-être physique et mental. La dance fitness Afrovibe est le parfait équilibre entre lâcher-prise, challenge, discipline et plaisir. Le sport libère des endorphines et de la sérotonine. C'est ma drogue, le sport et la danse sont ma thérapie, ils ont rythmé mon enfance et mon adolescence. La compétition en gymnastique rythmique a fait de moi une battante et m'a permis de me construire. Mon activité physique est liée à mon quotidien, mon alimentation, mes engagements, mon éducation, mes challenges. Dans mes cours, je veux avant tout montrer que s'occuper de soi, se faire du bien, c'est mieux se connaître et se respecter, et ainsi respecter les autres. "Connais toi toi-même", aime-toi afin de mieux gérer les difficultés inhérentes à la vie. Dans le sport c'est la même règle : aie confiance en toi, il y a un athlète et/ou un danseur en chacun de nous, à son niveau. La devise d'Afrovibe est EveryBODY Can Vibe, on fait danser tout le monde. Ma personal touch, ce sont mes phrases chocs : "Libère-toi, sors de toi" [motivation] ; "Free the booty" [ l'acceptation de soi] ; "Free the pussy" [bodypositive] ; "Fais l'aspirateur avec ta fleur" [périné] ; "Vous êtes des queens et des kings" [acceptation de soi] ; "Libère ton coccyx"; "Vous êtes à 20%, donnez-moi au moins 60%". C'est ce qu'on entend régulièrement dans mon cours, et ça fonctionne ! Je bouscule mes élèves dans la bienveillance, je suis toujours moi-même, avec un gros grain de folie et beaucoup d'humour. La rigolade est primordiale ! Ma philosophie : profite, enjoy, chaque moment est unique et important. Donne-toi les moyens et crois en toi. Mes passions : la danse, la plongée sous-marine, les voyages, les langues. Et le mot de la fin : féministe, engagée auprès de SOS Méditerranée pour la cause des plus démunis, j'organise régulièrement des actions de solidarité avec Afrovibe, à travers le sport et la danse. Très engagée pour la cause environnementale, chez moi on tente le zéro déchet... J'essaye au maximum de consommer de façon éthique et d'éduquer autour de moi. Sport, environnement même combat, c'est se respecter et respecter les autres.