Sabrina

Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends - Nelson Mandela

J'ai choisi d'être coach par amour du sport et de la compétition, j'ai toujours fait du sport depuis mes 7 ans. Mais aussi parce que j'avais besoin de partager mon expérience de vie d'ancienne obèse, de montrer que l'on peut être ronde, en bonne santé et surtout capable de ""performances"" sportives. Et j'aime transmettre et enseigner, rendre heureux et fiers d'eux ceux que j'encadre. Ce qui me plaît le plus, c'est de voir mes élèves changer et évoluer au fil des séances, jusqu'à ce qu'ils s'en rendent compte eux-mêmes ! J'aime lorsque j'arrive à les faire sourire pendant un cours, même si c'est parfois difficile, parce qu'ils ont déconnecté de leurs problèmes quotidiens. J'aime aussi le regard qu'ils ont quand ils se dépassent et qu'ils prennent plaisir à se dépasser. Pour moi, le sport c'est plus qu'une hygiène de vie, il permet de créer des liens sociaux. Venant du sport collectif, les entraînements et les matchs rythmaient ma vie, mon équipe était comme ma famille. Et je me rends compte que le sport me confère une bonne santé générale et m'a rendu plus résistante. Outre de la bonne humeur et des sourires, pendant mes cours, j'ai envie de transmettre les bonnes méthodes d'entraînement, qui permettent d'écouter son corps, de le préserver tout en le rendant plus fort, plus endurant, plus souple. J'aimerais que les personnes que j'encadre vivent une réelle expérience sensorielle, et qu'en sortant du cours, elles aient ressenti un début de changement. J'ai beaucoup de passions : la boxe et le MMA, le volley-ball, le basket, la danse, le surf, les sports de nature et la nature en général, mais aussi les voyages, la cuisine, le cinéma (séries TV, films, Netflix !) et le dessin. Ma personal touch : je suis super marrante, je blague souvent, j'aime faire croire aux adhérents que ce n'est pas fini quand ils n'en peuvent plus ! XD Ma philosophie de vie : Sois vivante dans tout ce que tu entreprends